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Slow Family Day

Slow Family Day

Atelier massage bébé
Atelier Slow Cosmétique
Atelier diversification alimentaire

Le Slow Family Day c’est une journée de rencontre entre parents, futurs parents et professionnels de santé et de la périnatalité. 

Santé, bien-être, éveil, motricité, tous les sujets peuvent être abordés.

En petit comité, dans une ambiance conviviale et intimiste, cette journée est l’occasion d’aborder la parentalité dans tous ses aspects au travers d’échanges et d’ateliers thématiques dont la programmation change à chaque édition. 

On ne naît pas parent, on le devient. La quantité d’informations que le futur parent doit emmagasiner est parfois effrayante voire déroutante. Entre les avis des grands-parents, des amis, des sites internet et des professionnels, on peut rapidement se sentir dépassé. Pour vous accompagner dans cette belle aventure, nous avons décidé de donner la parole aux professionnels pour vous faire bénéficier de leurs expériences et expertises afin d’acquérir petit à petit les clefs d’une parentalité réussie.

Prochaine édition

Slow Family Day : 24 mars

Slow Family vous donne RDV au SLOW FAMILY DAY le 24 mars 2019 dans son nouvel espace situé à Montreuil (93).

Notre équipe d’experts de la santé et de la petite enfance vous concocte un programme d’ateliers 100 % dédié aux parents et aux futurs parents !

Au sein d’un lieu convivial et chaleureux, vous serez reçus dans 2 espaces aux ambiances distinctes.

ESPACE PAPOTAGE : 

Dans cet espace de détente, papas, mamans et futurs parents échangent leurs expériences autour d’un petit buffet « fait maison ». Citronnade, carrot cake et autres gourmandises seront là pour vous sustenter tout au long de la journée.

Lorsque les professionnels n’animent pas les ateliers, ils partagent ici vos conversations et peuvent répondre à vos interrogations selon leurs expertises.  Tous les sujets liés à la maternité et la parentalité sont ouverts : couche lavable ou pas ? accouchement avec ou sans péridurale ? Lit Montessori ou lit à barreaux ?

Toute la journée, vous êtes les bienvenus au sein de cet espace propice à l’échange où règne la convivialité et la bonne humeur. On se sent comme à la maison car le Slow Family Day c’est un événement à taille humaine qui ne réunit pas plus de 8 personnes par atelier. Table à langer, jouets, tapis d’éveil, espace poussette sont à votre disposition pour votre confort et celui de votre petit bout.

Horaire d’ouverture de l’espace papotage et du buffet : 10h00 à 18h00

ESPACE ATELIER : 

Dans cet espace situé à l’étage, vous serez reçu autour d’une grande table familiale pour participer à l’atelier de votre choix.

Les professionnels prennent la parole pour partager avec vous leurs expertises afin de vous aider à détenir les clefs de la parentalité par le biais d’ateliers thématiques.

PROGRAMME :

10h00 – 11h00: Mum’s Yoga Ball prénatal

  • Yoga Ball – séance fun de remise en forme entre futures mamans

    • Exercices et postures de Yoga en musique sur la Yoga ball adaptés aux femmes enceintes
    • Renforcement du dos et exercices spécifiques pour soulager les douleurs liées à la grossesse
    • Exercices respiratoires inspirés du yoga pour améliorer la synchronicité du diaphragme pelvien et du périnée.
    • Détente et relâchement pour assouplir le corps et mobiliser le bassin pour le préparer à l’accouchement.

    Animatrice : Morgan L., kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, ostéopathe et professeure de Yoga

 

Gardez la forme pendant votre grossesse avec cette nouvelle discipline : le MUM’S YOGA BALL.

Vous avez acheté une boule de yoga et vous ne savez pas comment l’utiliser ? Vous aimeriez garder la forme et préparer vos muscles à l’arrivée de bébé en renforçant notamment votre dos et vos bras pour porter bébé sans faillir ?

Cet atelier vous propose une séance de yoga ball, en petit comité entre futures mamans, pour stimuler tous les muscles de votre corps tout en passant un moment de détente et de relâchement. Le Mum’s Yoga Ball mobilise le bassin pour préparer l’accouchement et assouplit le corps. Vous travaillerez particulièrement votre posture qui évolue de jour en jour avec le poids de la grossesse. Equilibre, périnée, biceps, fessiers, aucun muscle ne sera épargné. Cette séance de remise en forme est animée par notre kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, ostéopathe et professeure de yoga. Les séries d’exercices inspirées du Yoga alternent entre des moments doux, des exercices respiratoires pour préparer l’accouchement et des moments de fun. Elle favorise la circulation sanguine et le retour veineux (jambes lourdes). Cette activité est également profitable à bébé qui sera bercé par les mouvements in-utéro et profitera également d’une meilleure circulation sanguine dans le placenta.

Prix de lancement: atelier + accès à l’espace papotage : 20€

11h30 – 12h30 :  Naturopathie – alimentation du nourrisson et allaitement

Naturopathie –  Alimentation du nourrisson & Accompagnement de l’allaitement

  • Découverte des besoins nutritifs du nourrisson au fil des mois et de son système digestif
  • Comparatifs des laits maternels/ laits de substitution (1er âge, 2ème…) / boissons végétales
  • Tour d’horizon des méthodes naturelles pour accompagner l’allaitement (stimuler, ralentir, soigner les maux)

Animatrice : Clémence Fillot, naturopathe spécialisée dans la femme enceinte et les nourrissons

Initiation au portage physiologique

  • Découverte des bases du portage physiologique
  • Analyse comparative de différentes méthodes de portage (sling, écharpe, porte bébé)
  • Apprentissage de différents nœuds d’écharpe de portage pour adapter votre portage à vos envies et au poids de votre bébé.

Animatrice : Morgan L., kinésithérapeute ostéopathe, formée à la méthode de Gasquet et au portage physiologique

Que vous ayez envie d’allaiter, de pratiquer l’allaitement mixte ou de donner le biberon, le lait est l’élément principal de l’alimentation de votre nourrisson. Clémence Fillot, notre naturopathe vous propose de faire le point sur les besoins nutritifs et le système digestif des nourrissons. Vous apprendrez à comparer lait maternel, lait artificiel (1er âge, 2ème âge…) et boisson végétale. Elle dévoilera également les méthodes naturelles qui peuvent accompagner l’allaitement et en particulier le stimuler, le freiner et aussi soigner les maux de l’allaitement comme les crevasses et autres complications.

Prix de l’atelier

atelier + accès à l’espace papotage : 28 €

14h00 – 15h00 : Langue des signes avec bébé

Initiation à la langue des signes avec bébé – de 6 à 24 mois

Stimuler l’apprentissage du langage en communiquant avec bébé par le biais de la langue des signes offre à bébé une possibilité de communiquer avant qu’il ne soit capable « d’oraliser » ses pensées.

L’atelier est animé par notre orthophoniste Aésa Taburet, formée à la LSF.

 

Faciliter la communication avec votre bébé de 6 à 24 mois en utilisant la langue des signes soit avant qu’il parle soit au début de l’apprentissage de la parole, c’est possible. Adopter ce langage de transition permet d’utiliser des gestes pour illustrer des mots courants que bébé est en capacité de comprendre bien qu’il ne soit pas encore en mesure de les répéter, ce qui peut être frustrant. Cet atelier, animé par notre orthophoniste passionnée par la surdité, vous propose de développer la communication avec votre bébé en vous familiarisant aux principes du langage des signes. Vous apprendrez des signes essentiels à votre communication quotidienne et quelques comptines signées pour vous amuser avec bébé en stimulant son apprentissage du langage.

Prix de lancement : 

atelier + accès à l’espace papotage : 28 €

15h15 – 16h15 :  Massage bébé bien-être

Massage bébé bien-être :

  • découverte des techniques et mouvements de massage pour détendre bébé
  • conseils personnalisés auprès de chaque parent

Animatrice : Morgan L., kinésithérapeute ostéopathe, formée au massage bébé et à la méthode de Gasquet.

Atelier ouvert aux parents et futurs parents. Des poupons peuvent être fournis.

Vous avez envie de masser bébé mais vous n’êtes pas sure de savoir le faire correctement ? De nombreuses études montrent que masser bébé est une bonne façon de développer le lien d’attachement avec lui. Ce contact physique stimule non seulement la production d’ocytocine, l’hormone liée à l’attachement, mais aussi la mélatonine ; l’hormone du sommeil, ce qui améliorera son cycle éveil-sommeil.

C’est prouvé, masser son bébé est bénéfique sur de nombreux plans, mais en pratique par quelles zones commencer ? Quel est le meilleur moment ? Quels mouvements réaliser ?

Morgan, notre kinésithérapeute ostéopathe formée au massage bébé vous donnera toutes les clefs pour réaliser vos massages et proposer un vrai moment de détente à bébé. Elle prendra soin de venir voir chaque participant individuellement pour apporter des précisions et montrer la bonne « pression » à exercer sur bébé en fonction des points stimulés.

Pour aller plus loin, vous pouvez également vous inscrire à l’atelier « Mouchage bébé et massage réflexe pour soulager les maux » qui au delà du massage visant le bien-être vous apprendra les techniques de massage pour soulager les maux spécifiques aux bébés : décongestionner le nez, soulager les otites, les RGO…

Cet atelier accueille les parents et futurs parents. Des poupons seront fournis aux futurs parents. Ecrivez à hello@slowfamily.fr pour nous puissions prévoir votre besoin de poupons.

Prix de lancement : 

atelier + accès à l’espace papotage : 28€

16h30 - 17h30 - Portage physiologique

Initiation au portage physiologique

  • Découverte des bases du portage physiologique
  • Analyse comparative de différentes méthodes de portage (sling, écharpe, porte bébé)
  • Apprentissage de différents nœuds d’écharpe de portage pour adapter votre portage à vos envies et au poids de votre bébé.

Animatrice : Morgan L., kinésithérapeute ostéopathe, formée à la méthode de Gasquet et au portage physiologique

Vous êtes enceinte, jeune maman, ou jeune papa, vous avez l’intention de porter votre bébé mais vous vous sentez un peu perdu quant au choix à faire entre un porte bébé ou une écharpe de portage ? Vous avez peur de ne pas savoir faire des nœuds de portage ou de placer correctement bébé pour assurer sa sécurité et sa posture, alors cet atelier est fait pour vous.

Animé par notre kinésithérapeute et ostéopathe formée au portage, vous apprendrez au cours de cet atelier les bases du portage physiologique pour respecter le confort de bébé et le votre. Vous découvrirez et testerez différentes méthodes de portage (écharpe, sling, porte bébé) et apprendrez différentes manières de nouer votre écharpe pour adapter votre portage à vos envies et au poids de votre enfant.

Billets :

Réservation d’un ou plusieurs ateliers sur le site www.slowfamily.fr rubrique Ateliers (paiement paypal et par CB) et par mail à hello@slowfamily.fr ou au 06.46.83.04.90 pour les paiements par chèque ou virement.

Le prix des ateliers comprend l’accès à l’espace papotage incluant le petit buffet fait-maison toute la journée et les discussions libres avec les professionnels.

Vos minis sont au cœur du sujet, ils sont naturellement les bienvenus. Nous ne prévoyons pas de baby-sitting pendant la durée des ateliers, alors n’hésitez pas à venir accompagnés de votre conjoint ou d’un(e) ami(e).

La place est gratuite pour les accompagnants qui ne participent pas aux ateliers.

Informations pratiques :

Lieu : 12 Rue Jean-Jacques Rousseau à Montreuil 93100

Accès : métro Bérault – RER A Vincennes

Horaires d’ouverture : 10h00 à 18h00

Les éditions précédentes

Le 07 juillet, parents, futurs parents et professionnels de la périnatalité se sont réunis à Petit Comité pour partager une programmation d’ateliers dédiée au bien-être et à la santé des nourrissons.

Si dans l’espace papotage, les babillages et discussions entre parents, bébés et futurs parents ont fusé bon train, dans l’espace atelier, les parents se sont initiés à la diversification alimentaire et ils ont mis les mains à la pâte avec, entre autres, la préparation de liniment bio et les massages bébé.

Voir le programme du 07.07.18

Le 30 septembre, à Petit Comité s’est déroulée la deuxième édition du Slow Family Day. 

Quand certains parents se sont initiés à la langue des signes pour communiquer avec bébé par les gestes avant qu’il ne soit capable d’oraliser les mots, certaines mamans ont affiner leurs connaissances de leurs corps et notamment de leur périnée grâce à une série d’exercices qui permet de conscientiser sa posture et de la corriger dans nos mouvements quotidiens.

Voir le programme du 30.09.18

Le 18 novembre, le Slow Family Day a inauguré ses nouveaux locaux à Montreuil avec une programmation d’ateliers digne de ce nom sur la thématique de l’automne et du froid qu’il engendre. Huile de massage à l’effet chauffant naturel, mouchage bébé pour bien prendre soin du nez de bébé en cette saison, massage réflexe pour soulager les maux de bébé (otite, ORL, ballonnements, colique…)

Voir le programme du 18.11.18

Prochain Slow Family Day : 16 juin à Montreuil - NOUVEAU LE MUM YOGA BALL à découvrir dans la rubrique Ateliers Ignorer