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Slow Family Day

Retrouvez-nous mensuellement à Montreuil (93) au Slow Family Day :
une journée de rencontre entre parents, futurs parents et professionnels de santé et de la périnatalité.

Envie d’un moment de douceur? D’une activité à partager en famille avec bébé? De perfectionner votre connaissance de la parentalité et du développement de bébé ? De rencontrer des parents pour échanger vos expériences et trucs et astuces? D’interroger des professionnels de santé autrement que lors d’une consultation médicale? 

Alors vous êtes au bon endroit avec le Slow Family Day ! Avec bienveillance, nous sommes là pour vous accompagner dans toutes vos interrogations.

Découvrez vite notre programme d’ateliers dédiés à la parentalité, au bien-être et à la santé en famille !

Prochains ateliers

NOUVEAU - Le Mum Yoga Ball

yoga prénatal montreuil vincennes
mum yoga ball postnatal

Inventée par Slow Family en partenariat avec Morgan Leray, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale, ostéopathe et professeure de Yoga, cette discipline s’adresse aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.

Inspirée des postures et des exercices respiratoires du yoga, cette séance se pratique sur des swiss ball pour renforcer l’intensité de l’effort en travaillant particulièrement l’équilibre et les muscles posturaux mis à rude épreuve pendant la grossesse et après l’accouchement.

En prénatal, le Mum Yoga Ball permet aux futures mamans un moment de détente et une activité physique douce qui prépare à l’accouchement par le biais d’exercice respiratoire et l’assouplissement du périnée. Le Mum Yoga ball permet de soulager les maux de la grossesse : jambes lourdes, douleurs lombaires, sciatique …

En postnatal, le Mum Yoga Ball permet aux jeunes mamans une reprise d’activité sportive immédiate après l’accouchement. Les exercices accompagnent la rééducation postnatale et s’adaptent au niveau de chacune en travaillant particulièrement le périnée et et les abdominaux.

Le petit plus? Les mamans peuvent venir accompagnées de leur bébé. Pour en savoir plus sur le Mum Yoga Ball, consultez l’article sur le blog.

Témoignages du Slow Family Day

Slow family day nous a réservé un accueil chaleureux et cocooning dans un super lieu ! Un buffet fait-maison très bon et des ateliers enrichissants avec des professionnels super sympa. Je n’hésiterai pas à conseiller les futurs parents de mon entourage à s’inscrire et j’ai moi-même hâte d’aborder d’autres sujets.

Slow family day c’est une journée pleine de douceur pour accompagner les futurs et jeunes parents dans leur nouvelle vie. On repart booster des rencontres avec la créatrice du concept et les professionnels animateurs. Alimentation, produits de soin, massages n’auront plus de secret pour vous !

Ateliers à domicile

Coaching chambre d'enfant

En solo ou en couple

Bébé arrive et vous souhaitez aménager son nid douillet mais vous ne savez pas par où commencer ? quelle couleur choisir? quelle quantité acheter?

Nous venons chez vous pour vous accompagner dans votre projet déco.

Fabrication de cosmétique naturelle

Groupe de 4 pers. minimum

Vous vous souciez des produits que vous mettez sur la peau de votre bébé ? Vous êtes enceinte et souhaitez vous lancer dans la fabrication de produits sains  adaptés à votre peau ? Vous souhaitez organiser une Babyshower?
Réalisez 3 recettes personnalisées entre copines.

Apprendre le massage prénatal

En couple

Au cours de cet atelier, le futur papa apprendra les méthodes et techniques de massage pour soulager les maux de la grossesse (jambe lourde, douleurs lombaires…) et  vous repartirez avec quelques conseils posturaux pour prendre soin de vous, même après la grossesse.

Prochain Slow Family Day : 16 juin à Montreuil - NOUVEAU LE MUM YOGA BALL à découvrir dans la rubrique Ateliers Ignorer